
أفضل 3 تطبيقات للياقة البدنية والتمارين الرياضية لعام 2022
أفضل 3 تطبيقات للياقة البدنية والتمارين الرياضية
ماهي ملفات .apk / .xapk و كيف يتم تثبيتها؟بيانات إضافية
أفضل 3 تطبيقات للياقة البدنية والتمارين الرياضية
اللياقة البدنية والصحة الجيدة هي العنصر الرئيسي لتصبح سعيدًا في الحياة , الكثير منا يريد ممارسه الرياضه لكن اكثر الناس مشغولين جدا ولا يمكنهم رعاية أنفسهم بشكل مناسب وغالبًا ما ينسون القيام بما هو ضروري للبقاء بصحة جيدة , وفي ظل التقدم التكنولوجي أصبح بالإمكان متابعة ممارسة التمارين الرياضية من خلال تطبيقات اللياقة البدنية , حيث سهلت لنا التكنولوجيا لكثير من الأمور حيث يوجد مجموعة من التطبيقات التي تساعدك علي عمل تمارين اللياقة البدنية من داخل منزلك.
تأخذ هذه التطبيقات بيانات من أجهزة الاستشعار بهاتفك الذكي وتبين لك بيانات قيمة يمكن أن تساعدك في إنقاص الوزن أو اكتساب العضلات أو الحفاظ على نمط حياة صحي , هذه التطبيقات تعتبر بمثابة مدربك الخاص حيث تقوم بتحليل ادائك من خلال الذكاء الاصطناعي بسهولة لذلك سوف أشارك معك اليوم افضل 3 تطبيقات مختصه في اللياقة البدنية.
تطبيق Fit Google
تطبيق Fit Google يساعدك على الاحتفاظ بجميع معلومات اللياقة البدنية الخاصة بك والمرتبطة بحسابك على Google ومشاركتها مع التطبيقات والأجهزة الأخرى التي تستخدمها للحفاظ على صحتك , باستخدام Google Fit، يمكنك قياس معلومات اللياقة البدنية وتتبّعها وحفظها على أجهزة الجوّال , يقوم التطبيق ايضا بالعمل على تحدید الأوقات و الحركات التى یمكن للمستخدم القیام بها كما یعمل على قیاس مدى انجازك الریاضي بصورة عامة.

من مفید لحیاتك الیومیة و العملیة , كما انه من المحفزات على الاستمرار فى الریاضة بصورة مستمرة , يمكنك أيضاً تحديد أهداف مختلفة لخطواتك ووقتك والمسافة التي تريد قطعها وحرق السعرات الحرارية. تطبيق Fit Google تطبيق مثالي للتمارين المنزلية ولديه تكامل تام مع السوار الذكي وأنظمة الإرتداء WearOS. أيضاً ، يمكن للتطبيق تعقب النشاط ومزامنة واستيراد البيانات من تطبيقات مراقبة اللياقة البدنية الأخرى أيضاً.
رابط تحميل التطبيق للأندرويد
رابط تحميل التطبيق للأيفون
تطبيق NIKE TRAINING CLUB
تطبيق NIKE TRAINING CLUB من التطبيقات المتميزه في هذا المجال , هذا التطبيق يحتوي على أكثر من 135 تمريناً يدوم كل منها بين 5 و45 دقيقة , ويهدف إلى أن يصبح التطبيق مدربك الخاص حيث يساعدك بالتوجيهات الصوتية وإرشادات الفيديو والخطوات المصورة بطريقة إحترافية على إتقان كل جزء من كلّ تمرين خطوة بخطوة ليكون تمرينك صحيح 100% , وإن كنت تفضل ممارسة التمارين الرياضية في المنزل أو في النادي الرياضي أو اي مكان اخر ، فإن التطبيق يتيح لك ذلك إذ يمكنك أخذه معك أينما تريدين.

كل ما عليك سوى إختيار نوع التمرين الذي تريديه و إنجازه فتحصل على كل التفاصيل المتعلقة بالحركات الرياضية ، الجدير بالذكر أن تطبيق NIKE TRAINING CLUB مقدم من شركة NIKE العملاقة، فهو تطبيق متكامل يحتوى على العديد من الحركات بالصور الواضحة مع الفيديوهات المعدة بشكل جميل ومتناسق.
رابط تحميل التطبيق للأندرويد
رابط تحميل التطبيق للأيفون
تطبيق Home Workout
تطبيق Home Workout من اروع التمارين التى تساعدك على إنجاز تمارينك اليومية من المنزل بدون اى معدات , هذا التطبيق مخصص للإشخاص الذين لايستطيعون الذهاب إلى النادي الرياضي , و لا يمتلكون ادوات رياضيه في المنزل , حيث يوفر لك تطبيق التمارين المنزلية نظام تمارين يومي لجميع مجموعات عضلاتك الرئيسية. في غضون بضع دقائق فقط في اليوم، يمكنك بناء العضلات والحفاظ على لياقتك البدنية في المنزل دون الحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.

لا يشترط وجود أي معدات أو مدربين , الواجهة للتطبيق مصممه بشكل جيد ، و من القائمة الرئيسية يمكنك إختيار عضلة معينة لتركيز عليها , للقيام بذالك ، فقط أنقر على الفئة لفتح كل روتين , يستخدم هذا التطبيق أكثر من 50 مليون انسان حول العالم إذ هو تطبيق ممتاز للغايه الكل منه يستفيد كما انه عند الدخول الى البرنامج يفتح لك نافذة البرنامج الرئيسية يتطلب منك التطبيق ان تقوم بتحديد هدفك وهو الضخامه ام انقاص الوزن واللياقه البدنيه.
رابط تحميل التطبيق للأندرويد
رابط تحميل التطبيق للأيفون
تحميل تطبيق Game Booster لتسريع الألعاب للأندرويد 2022
إذا كنت تبحث عن أسرع وأفضل تطبيق لتسريع الالعاب للاندرويد و مجاني فأنت في المكان الصحيح , أن المستخدمين غير راضين عن ممارسة الالعاب على أجهزتهم بسبب الأداءالضعيف للهواتف المتوسطة الإمكانيات، ويعتمد أداء اللعبة
تحميل لعبة Monument Valley 2 أخر إصدار 2022
أخيراً تم إطلاق لعبة Monument Valley 2 مانيومينت فالي 2 على الأندرويد.فقد أعلنت الشركة المطورة للعبة عن الإطلاق بشكل رسمي للعبة التي طال إنتظارها، وهي من بين أفضل الألعاب
أفضل 3 تطبيقات للمنبه 2022
لكثير منا ما يعاني من مشكله الإستيقاظ من الفراش في الصباح الباكر , أو قد يعاني الكثير من نسيانه لبعض المواعيد , لذلك يلجأ كثير من الأشخاص إلى البحث عن
تحميل تطبيق Sticker maker لتصمم ملصقات واتساب 2022
يعتبر هذا التطبيق هو واحد من أبرز تطبيقات صنع الملصقات لتطبيق واتس آب. التطبيق متاح بشكل مجاني
اقوى 11 خدع وأسرار الواتس اب لم تكن تعرفها من قبل مع تطبيق WAPunch
تطبيق خرافي بمعنى الكلمة.التطبيق لديه 11 ميزة تفيد مستخدمي تطبيق واتس اب .يحتوي هذا التطبيق على بعض الحيل والأسرار التي يعرفها قلة قليلة ويجهلها غالبية المستخدمين في هذا المقال سوف نلقي الضوء عليها ونساعدكم في اكتشفها إن لم تكونوا على علمٍ بها
أهم أختصارات الكمبيوتر او الحاسوب يجب عليك معرفتها
اذا قمت حديثا بالتحديث الى ويندوز 10 او تفكر في التحديث . سوف تسر لمعرفة ان شركة ميكروسوفت بدأت مجددا بمعاملة مستخدميها على انهم محترفين في استخدام ال
موقع يوجد فيه جميع برامج الحاسوب التي تحتاجها
موقع filehippo يعد من المواقع الكبيرة أيضا والذي يمكن اعتماده لتحميل عليه أي برنامج تبحث عنه ، حيث يتوفر على خزان كبير من البرامج المجانية
شرح وتحميل اسطوانة التعريفات DriverPack Solution لتعريف اي حاسوب
برنامج اسطوانة التعريفات DriverPack Solution هذي الاسطوانة تمكنك من اكمال التعريفات الناقصه في جهازك تلقائيا
تحميل برنامج EFS Professional لعمل نسخة احتياطية لهواتف الاندرويد
شرح عمل روت لجميع اجهزة الاندرويد 2022
تنزيل واتس اب الذهبي والاحمر والازرق ابو عرب تحميل واتساب عاصم محجوب واتس بلس